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根据自(🦇)己的(🔸)需(🎫)(xū )求(🥗)和身体状况，选择适合的穴位进行贴敷。常(⌛)用的穴位(⛩)(wèi )有(🤙)足(🔡)三里、(🐂)关(🐧)元、气海、大椎、肩井等。足三里位于(🚠)小腿前外侧(🕺)髌(🐲)(bìn )骨下方三(💬)寸，具有(yǒu )补气养血、健脾益胃(🍐)(wèi )的作用。关元(😕)位于脐(qí )中(zhōng )央(📤)，可调节(jiē )脾胃功能(néng )，增强(qiáng )体质。气海位(🎪)于脐下三寸(⤴)，具有温中止痛(🏰)、(⛓)活血化瘀的功效。大椎位于颈椎第七椎(💳)(zhuī )棘突下，可(💲)缓解颈肩(jiān )疼(téng )痛和头晕等症状。肩井(🐁)位于(yú )肩(😦)胛骨下角外侧，可舒筋活(huó )络(luò )，缓(huǎn )解肩(jiān )颈(jǐ(♍)ng )肌肉疼痛。

每当我陷入人生低谷，我就会(🙇)(huì )重(🚣)(chóng )看宫(gōng )崎骏给出的解法：