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饮食调(🌕)整对(👕)于改(👒)善法令纹也有(🧥)一(🎲)定的作用。多(duō )摄入一些富含维(wéi )生素C、E和胶原蛋白的食物，有(🔪)(yǒu )助于(🦐)(yú )促进皮肤的弹性和修复。比如，可(📻)以多吃一些(🤖)(xiē )水果、蔬菜(cài )、(🐪)海鲜、瘦(shòu )肉等，减(📮)(jiǎn )少摄(😨)(shè(🐌) )入(🐖)咖(kā(🌋) )啡因和糖(🌉)分(🔝)等对皮肤有(🥩)害的食物。

印度(dù )的穷人没有干净的饮用水，没(mé(🏥)i )有充足的大米与(🌻)糖类(lè(🥠)i )的配给，甚至没有(😎)最(🍪)起码(mǎ )的(de )人与(😢)人之间(🚃)的尊敬。